„Vom Engel der Pause“

Eine ehrliche Balance zwischen Ruhe und Aktion

In jedem Leben braucht es Räume von Akti- vitäten und Zeit, die keinem Zweck dient. Die meisten von uns kennen nur Aktion und Reak- tion. Ein Dasein im Moment, jenseits von Raum und Zeit ist in der westlichen Welt weitgehend unbekannt.

Somit leben wir neben dem, was uns in Wahr- heit ausmacht. Der Blick auf das Wesentliche unseres Daseins und unserer Bedürfnisse eröff- net sich jedoch nur in Abwesenheit von stän- diger Geschäftigkeit.

In diesem Workshop erarbeiten wir zuerst ganz praktisch die Voraussetzungen, die es zu schaf- fen gilt. Dazu gehören u.a. unser Tages- und Schlafrhythmus, unsere Gewohnheiten und unser Blick auf uns selbst.

Über verschiedene Übungen und Meditati- onsformen spielen wir mit den Möglichkeiten mehr bei uns anzukommen und damit das reine Gespür unseres individuellen Seins zu erleben, absichtslos.